«Спокойствие, только спокойствие!»

11-05-2019   7:19      18      0

Это – знаменитая фраза, сказанная Карлсоном в советском мультфильме «Малыш и Карлсон» 1968 года. Карлсон успокаивает расстроенного Малыша и призывает его не реветь и не поддаваться панике. Перенесем это в реалии нашей жизни. Всё-таки, как в жизни научиться сохранять внутреннее спокойствие и не терять самообладание? Если один из советов или выдержек из этого мультфильма найдет своего адресата – значит, мы кому-то смогли помочь.

Мудрые советы от Карлсона

Кто, как не в меру упитанный мужчина с непоколебимой уверенностью в себе и передовым техническим оснащением за спиной, способен преподать нам настоящие уроки жизненной мудрости?
На самом деле, истории о Карлсоне — отличный пример исключительно полезной литературы. Веселый и дружелюбный главный герой лихо и непринужденно закладывает в сердце своего приятеля Малыша самые настоящие позитивные психологические установки.
А ведь тот самый Малыш, наш «внутренний ребенок», таится в сердце любого человека. Чему же задорный толстячок с пропеллером может научить каждого из нас?

1. Всегда чувствовать себя на высоте.
— А в каком возрасте бывает расцвет сил?
— В любом! — ответил Карлсон с довольной улыбкой.
— В любом, во всяком случае, когда речь идет обо мне. Я красивый, умный и в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил!

2. Видеть скрытую от глаз большинства красоту.
С крыши, разумеется, звезды видны лучше, чем из окон, и поэтому можно только удивляться, что так мало людей живет на крышах.

3. Знать себе цену.
— Вот ты умеешь считать. Прикинь-ка, сколько стоят мои большие пальцы, если всего меня оценили в десять тысяч крон.

4. Четко анализировать ситуацию и просчитывать все возможные риски.
Вскоре он вернулся, сжимая в руке вставные челюсти дяди Юлиуса.
— Ну что ты, Карлсон! — ужаснулся Малыш.
— Зачем ты их взял?
— Неужели ты думаешь, что я могу доверить свои карамельки человеку с зубами! — сказал Карлсон.

5. Знать, что значит быть по-настоящему счастливым человеком.
— Наверно, у него ореховая скорлупа набилась в ботинки, а в волосах застряли вишнёвые косточки. Это не так уж приятно!
— Пустяки, дело житейское, — успокоил Малыша Карлсон.
— Если человеку мешает жить только ореховая скорлупа, попавшая в ботинок, он может считать себя счастливым.

6. Находить в любой ситуации положительные моменты.
— О боже праведный! — воскликнула фрекен Бок. Она поглядела на Карлсона, потом на пустой поднос.
— После тебя мало что остаётся, — сказала она.Карлсон соскочил на пол и похлопал себя по животу.
— После того, как я поем, остаётся стол, — сказал он.

7. Рационально расставлять приоритеты.
— Пока еще рано спать. Сперва мы позабавимся. Я не согласен скучать, лежа в постели. Там тоже есть чем заняться.
Можно есть бутерброды с жирной колбасой, можно играть в «мешок», можно устроить подушечную битву. Мы начнем с бутербродов.

8. Уметь достойно переживать трудные моменты.
— Неприятности — это пустяки, дело житейское, и расстраиваться тут нечего!

9. Умело манипулировать логическими приемами.
— Я сказала, отвечай — да или нет! На простой вопрос всегда можно ответить «да» или «нет», по-моему, это не трудно! — завопила фрекен Бок.
— Представь себе, трудно, — вмешался Карлсон. — Я сейчас задам тебе простой вопрос, и ты сама в этом убедишься.
Вот, слушай! Ты перестала пить коньяк по утрам, отвечай — да или нет?

10. Талантливо обыгрывать любую ситуацию.
— Чтобы ты не упал в обморок, — объяснил Карлсон и придвинул к себе третью плюшку Малыша. Тебе больше нельзя съесть ни кусочка, ты можешь тут же умереть. Но подумай, какое счастье для этой бедной маленькой плюшечки, что есть я, не то она лежала бы здесь на ступеньке в полном одиночестве, — сказал Карлсон и мигом проглотил ее.

11. Оставаться способным замечать в привычном удивительные мелочи.
И вообще, станут ли взрослые обращать внимание на какой-то там крошечный домик, даже если и споткнутся о него?

12. Трезво оценивать собственную пунктуальность.
— Я прилечу за тобой приблизительно часа в три, или в четыре, или в пять, но ни в коем случае не раньше шести, — сказал ему Карлсон.
Малыш так толком и не понял, когда же, собственно, Карлсон намеревается прилететь, и переспросил его.
— Уж никак не позже семи, но едва ли раньше восьми… Ожидай меня примерно к девяти, после того как пробьют часы.

Рекомендации ~RuslanStudio~, как не волноваться по пустякам.
В основе нашего метода здравого, адекватного и сдержанного восприятия жизни лежит озарение и изречение римского имератора Марка Аврелия: «Требуется разум и душевный покой, чтобы принять то, что невозможно изменить, мужество, чтобы изменить то, что возможно, и мудрость отличить одно от другого.»

Итак, попробуем относится к различным жизненным обстоятельствам, да и к жизни, в целом - так:

  • Иногда надо подчиняться тому факту, что жизнь порой бывает к нам несправедлива. Это чувство от много освобождает. Потому что, мы просто перестаём испытывать к себе жалость.
  • Старайтесь примириться с несовершенством. У многих людей жизнь складывается нормально, поэтому, не стоит сильно зацикливаться на том, что всё идёт не так, как хотелось изначально.
  • Любое дело в нашей жизни может подождать. Главное, сосредоточить всё своё внимание на одном каком-то деле и тогда оно достаточно быстро подойдёт к своему логическому концу. Оно выполнится в разы легче, если в Вашей жизни главным будет – любовь, а не бесконечный список того, что требуется сделать в ближайшие дни.
  • Игнорируйте негативные мысли. Это вовсе не говорит о том, чтобы "мир воспринивать всегда в розовых тонах". Время жизни негативных мыслей должно быть кратковременным. Анализируйте основу ситуаций, и помните, что когда из головы «уйдут» тяжёлые мысли и воспоминания, сразу на их место приходят мудрость и здравый смысл.
  • Пусть все Ваши проблемы станут Вашими учителями. Не отпихивайте их от себя, лучше идите к ним на встречу. Старайтесь усвоить преподнесённый судьбой урок. Определите, какие из Ваших поступков порождают проблемы, начните вести себя по-иному и проблемы покинут Вас.
  • Радуйтесь тому, что имеете сейчас. Ведь жизнь – это длинная дорога к счастью, а счастье – это дорога к жизни.
  • Ослабьте поводья. Иногда устраивайте передышку в погоне за хорошей жизнью. Подумайте, сколько бы Вы не трудились, а постоянно попадать «в яблочко» Вы не сможете. И это вполне нормально.
  • Больше, совсем не означает, что это будет обязательно лучше. И пока Вы будете считать наоборот, довольны жизнью никогда не будете.
  • Будьте добрыми, а не правыми. Конечно, бывает искушение выговорить обидчику всё в глаза. Но! Позвольте лучше это сделать другим за Вас.
  • Помните главное правило жизни: большего в этом мире добиваются те, которые с легкостью ко всему относятся.
  • Ну и банальное: каждый день проживайте так, будто завтра наступит «конец света». Да и разве ж мы знаем, будет он завтра действительно или нет?

Незатейливый тест: "Насколько вы способны противостоять стрессам?" от Елены ИОНОВОЙ ~ kp.ru
Время сейчас непростое, все кругом из-за чего-нибудь нервничают. Кто из-за кризиса, кто из-за работы, а кого-то расстраивают дети-двоечники... Пройдите тест и выясните, насколько вы устойчивы к неприятностям. И пара советов, как научиться не нервничать и стать уверенным в себе. После каждого вопроса поставьте ответ: «ДА» или «НЕТ».
1. Случается с вами, что по дороге на работу мучительно думаете, что забыли дома выключить утюг или газ?
2. Часто чувствуете себя смертельно усталым, хотя вроде не переутомлялись?
3. Вы надолго огорчаетесь, если посеяли перчатки или зонтик?
4. Вам безразлично, какое занять место в театре или на концерте?
5. Часто запоминаете свои сны и ищете им подтверждение в реальной жизни?
6. Вы вздрагиваете, когда звонит телефон?
7. Рады ли вы гостям, которые нагрянули к вам внезапно, без предварительной договоренности?
8. Вы быстро принимаете решения?
9. Сильно расстраиваетесь, если обнаруживаете на своей одежде пятно и вам приходится в таком виде куда-то идти?
10. Любите ли вы заводить новые знакомства?
11. Случается ли так, что перед поездкой в отпуск вам вдруг становится боязно и хочется от нее отказаться?
12. Вы иногда вскакиваете среди ночи с чувством сильного голода?
13. Вам частенько не хочется никого видеть, предпочитаете остаться наедине с собой и грустить?
14. Придя в ресторан, вы согласитесь присесть за столик, если совсем рядом кто-то сидит?
15. Вы руководствуетесь в своих поступках главным образом тем, чего ожидают от вас другие?

СЧИТАЕМ ОЧКИ
За каждый ответ «ДА» на вопросы: 1, 2, 3, 4, 6, 7, 11, 12, 15, а также за каждый ответ «НЕТ» на вопросы: 5, 8, 9, 10, 13, 14 вам полагается по 1 баллу.
Если вы вообще не набрали баллов, то, скорее всего, вы не были совсем откровенны в своих ответах. Настолько уверенных в себе людей просто не бывает. Попробуйте пройти тест еще раз и не жульничать!
От 1 до 4 баллов. Скорее всего, вы редко совершаете опрометчивые поступки, крепко стоите на ногах. Таким личностям, как вы, под силу не только самому пережить любой кризис без потерь, но и помочь выкарабкаться другим.
От 5 до 8 баллов. Вы очень хотели бы чувствовать себя более уверенным человеком. Но пока несколько зажаты и слишком часто оглядываетесь на мнение других. Вы как раз тот человек, кто не отходит от выпусков новостей и шерстит интернет в поисках того самого верного совета. Не суетитесь, чаще включайте свои аналитические способности.
От 9 до 12 баллов. Вы частенько не уверены в себе и своих силах. Это ощущение не дает вам расправить крылья. Анализируйте свои поступки, старайтесь быть жестче в общении и не плыть по течению при принятии решений.
От 13 до 15 баллов. Кажется, вы боитесь жить. Быстрее внешних обстоятельств сами себя загоняете в угол. Расслабьтесь и улыбнитесь! Жизнь прекрасна - и она продолжается.

ПУБЛИКАЦИЯ russtu.ru по МАТЕРИАЛАМ interesno.cc kp.ru livejournal.com

Отзывы и комментарии

Оставьте свой отзыв и/или комментарий